Lifestyle
Bons hábitos
Para nós do DeROSE Method, lifestyle é tornar a sua existência descomplicada, é fazer o que lhe dá prazer, com alegria, saúde e bem-estar.
É relacionar-se de maneira descontraída, ética e responsável com o meio sociocultural, procurando compartilhar e interagir, agregando sempre generosidade, elegância, respeito e carinho às nossas relações humanas mediante a adoção de um conjunto de valores que incluem boa cultura, boa civilidade e boa educação.
Neste sentido, adotamos hábitos que promovem a funcionalidade do corpo, do emocional e do mental através do trinômio: boa alimentação, boa forma e boa cabeça.
Valores
Lifestyle é adotar uma visão de mundo que nos motive a buscar o desenvolvimento e o aprimoramento contínuo, conquistando a nossa excelência através do estudo, dos ideais e do autoconhecimento.
É residir próximo ao trabalho. É alimentar-se com frugalidade. É conseguir extrair satisfação de todas as coisas. É esbanjar o seu tempo dando atenção aos amigos e aos conhecidos. É dar flores à pessoa amada. É não se deixar abalar pelos percalços da vida. É amar com franqueza e perdoar com sinceridade.
Estes são os nossos valores.
Para se aprofundar no tema:
Yôga e Flexibilidade
Uma das coisas que mais chamam a atenção em relação aos praticantes de Yôga é a flexibilidade corporal alcançada pela
O corpo humano.
O corpo humano é feito de uma matéria densa, mas o que nos difere da matéria inanimada é a energia
Vitalidade x stress
O ser humano tem como principal energia a sua vitalidade. Toda e qualquer modificação que esse quiser processar dependerá diretamente
Káma shuddhi
No processo de aprimoramento pessoal, muitas vezes buscamos trabalhar apenas o corpo físico que é o mais perceptível para nós.
A meditação
A meditação tem como objetivo a expansão da consciência. ⠀ Segundo o @professorderose “a meditação abre um canal que nos
Silencie sua mente, saia do piloto automático e enfrente os desafios do cotidiano com mais naturalidade, energia e alegria.