Grade geral de aulas regulares

Segunda
Terça
Quarta
Quinta
Sexta
Sábado
6:45
SwáSthya
SwáSthya
7:45
Força e Flexibilidade
Preparatório
SwáSthya
Preparatório
SwáSthya
8:00
SwáSthya
SwáSthya
8:15
Preparatório
Preparatório
9:00
SwáSthya
10:15
Preparatório
12:15
SwáSthya
Meditação e respiração
SwáSthya
SwáSthya
12:30
13:00
17:45
SwáSthya
SwáSthya
SwáSthya
SwáSthya
19:00
SwáSthya
SwáSthya
SwáSthya
SwáSthya
Força e Flexibilidade
19:15
Preparatório
Preparatório
20:00
Preparatório
Preparatório
20:15
SwáSthya
SwáSthya
SwáSthya
SwáSthya
21:00

Respiração e Meditação

DeROSE Method Itaim R. Jesuíno Arruda, 459, São Paulo

Aula com ênfase em respiratórios e meditação.

Força e Flexibilidade

DeROSE Method Itaim R. Jesuíno Arruda, 459, São Paulo

Aula regular de força e flexibilidade.

Livre

Avançados

DeROSE Method Itaim R. Jesuíno Arruda, 459, São Paulo

A aula avançada é a modalidade da prática mais completa do nosso Método. Você travará contato com um expressivo acervo de técnicas milenares que visam trabalhar o ser humano como […]

Avançados

DeROSE Method Itaim R. Jesuíno Arruda, 459, São Paulo

A aula avançada é a modalidade da prática mais completa do nosso Método. Você travará contato com um expressivo acervo de técnicas milenares que visam trabalhar o ser humano como […]

Avançados

DeROSE Method Itaim R. Jesuíno Arruda, 459, São Paulo

A aula avançada é a modalidade da prática mais completa do nosso Método. Você travará contato com um expressivo acervo de técnicas milenares que visam trabalhar o ser humano como […]

Iniciantes

DeROSE Method Itaim R. Jesuíno Arruda, 459, São Paulo

A Turma Iniciantes é o seu primeiro contato com o nosso Método e tem o objetivo de reforçar a sua estrutura biológica, condicionando corpo, mente e emoções para um propósito […]

Iniciantes

DeROSE Method Itaim R. Jesuíno Arruda, 459, São Paulo

A aula para iniciantes é o seu primeiro contato com a parte prática do DeRose Method e tem o objetivo de reforçar a sua estrutura biológica, condicionando corpo, mente e […]

Avançados

DeROSE Method Itaim R. Jesuíno Arruda, 459, São Paulo

A aula avançada é a modalidade da prática mais completa do nosso Método. Você travará contato com um expressivo acervo de técnicas milenares que visam trabalhar o ser humano como […]

Avançados

DeROSE Method Itaim R. Jesuíno Arruda, 459, São Paulo

A aula avançada é a modalidade da prática mais completa do nosso Método. Você travará contato com um expressivo acervo de técnicas milenares que visam trabalhar o ser humano como […]

Iniciantes

DeROSE Method Itaim R. Jesuíno Arruda, 459, São Paulo

A Turma de iniciantes é o seu primeiro contato com o nosso Método e tem o objetivo de reforçar a sua estrutura biológica, condicionando corpo, mente e emoções para um […]

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