Nossa escola

Conheça nosso espaço no coração do Itaim, há mais de 20 anos dedicado a ensinar e compartilhar experiências.

DeROSE Method Itaim

É um espaço que une cultura, filosofia e desenvolvimento pessoal em um ambiente acolhedor, montado para que você se sinta em casa e entre amigos.

Meditação e concentração; técnicas respiratórias; alongamento e força muscular; gerenciamento das emoções e do stress são apenas alguns temas trabalhados em aula.

A Unidade Itaim

Além das aulas práticas regulares para alunos iniciantes e avançados e uma gama de atividades como: cursos, palestras e workshops sobre variados temas, a Unidade Itaim conta com uma sala de estar aconchegante com acesso à internet, biblioteca, vestiários com duchas, espaço gourmet com almoços semanais, salas para aulas teóricas e práticas, inclusive para personal teaching.

Nossa equipe

Instrutora-Diretora-DeROSE-Method-Itaim-Celia-Berlim

Célia Berlim

Diretora e Instrutora​

Instrutor-DeROSE-Method-Itaim-Rafael-Kiss

Rafael​ Kiss

Instrutor

Instrutor-DeROSE-Method-Itaim-Flavio-Mamede

Flávio Mamede

Instrutor

Instrutora-DeROSE-Method-Itaim-Ana-Egloge

Ana Egloge

Instrutora

Instrutora-DeROSE-Method-Itaim-Roberta-Parente

Roberta Parente

Instrutora

Instrutora-DeROSE-Method-Itaim-Larissa-Luna

Larissa Luna

Instrutora

Instrutora-DeROSE-Method-Itaim-Ana-Paula-Matta

Ana Paula Matta

Instrutora

Segunda
Terça
Quarta
Quinta
Sexta
Sábado
6:45
Iniciantes
Iniciantes
Avançados
Avançados
7:30
Força e Flexibilidade
7:45
Avançados
Avançados
Avançados
Avançados
8:00
Iniciantes
Iniciantes
Iniciantes
Iniciantes
9:00
Avançados
Avançados
Avançados
10:15
Iniciantes
12:15
Avançados
Iniciantes
Avançados
Iniciantes
Avançados
Cursos & Workshops:
Respiração; Meditação; Técnicas Corporais; Alimentação; Filosofia e outros.
18:00
Avançados
Iniciantes
Avançados
Iniciantes
Avançados
Avançados
19:00
Avançados
Avançados
Avançados
Avançados
Força e Flexibilidade
19:15
Iniciantes
Iniciantes
Iniciantes
Iniciantes
20:00
Iniciantes
Iniciantes
Iniciantes
Iniciantes
Respiração e Meditação
Aula Teórica
20:15
Avançados
Avançados
Avançados
Avançados
21:00
Avançados
Avançados
21:15
Mentalização

Blog

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