Vivenciar o momento presente
Vivenciar o momento presente

Vivenciar o momento presente

Um dos aprendizados mais importantes que as técnicas do #metododerose desenvolvem é o aumento da capacidade de vivenciar o momento presente. Estar consciente em tudo o que se faz é uma das grandes chaves para se melhorar o desempenho naquilo que fazemos. Por isto, durante a prática treinamos direcionar a consciência hora para a respiração, em outro momento para uma parte do corpo e depois para o fluxo dos pensamentos. Este treinamento nos capacita a canalizar a consciência para o que é mais importante.
Vivenciar o momento presente também é fundamental para ampliar a felicidade.

Compartilhe

Compartilhar no facebook
Compartilhar no google
Compartilhar no twitter
Compartilhar no linkedin
Compartilhar no pinterest
Compartilhar no print
Compartilhar no email
Compartilhar no facebook
Compartilhar no twitter
Compartilhar no linkedin
Compartilhar no whatsapp
Compartilhar no print

Agende sua experiência

Próximos Eventos
abr 18

Aula gratuita no Parque do Povo

18 de abril de 2021, 10:00 - 11:00

Inscreva-se na nossa newsletter