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Aula experimental
de SwáSthya Yôga

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Nesta aula você aprenderá técnicas importantes que visam desenvolver sua consciência corporal com ganho de força muscular e flexibilidade, ampliação da capacidade pulmonar, incremento de energia e vitalidade, resultando em administração do stress, redução da ansiedade e melhoria da qualidade de vida.

COMECE!